Vi gentager succesen fra København med endnu en spørgeaften - denne gang i Århus. Det foregår d. 26. marts kl. 18.30-21-30
Nutidens forældre må selv opfinde en helt ny forælderstil. Der er en masse ting, vi gerne vil have vores børn til, men vi vil gerne have dem til det og samtidig være gode forældre.
Det er en udfordring, som afføder megen usikkerhed og mange spørgsmål. Jesper Juul holder et kort oplæg og derefter vil mikronen gå rundt mellem publikum. Kom og spørg Jesper Juul, som med varme og perspektiv hurtigt danner sig overblik over den enkeltes situation.


"Min kæreste og jeg havde glædet os til "Spørgeaften med Jesper Juul", og det levede i høj grad op til vores forventninger.
Jesper Juul var knivskarp og helt fri for flosker og klichéer. Han spurgte ind til familien, tog sig god tid og foreslog en løsning, der 10 ud af 10 gange fik samtlige fremmødte i Kedelhallen til at nikke samstemmende - og ofte endda med et stort smil på læben.
Jeg kan varmt anbefale arrangementet til forældre, kommende forældre og bedsteforældre samt pædagoger, dagplejemødre og lærere - alle, der har med børn at gøre, vil have glæde af en aften med Jesper Juul."
Johanne Borg, sygeplejerske og mor

Pris 250,-

Tilmelding: Århus den 26. marts 2012: kl 18.30-21.30

En udviklingsforløb over 5 aftener, hvor du lærer at trække i håndbremsen i din hverdag, og få roen ind i familien. En gave til dig selv, din partner og dine børn

Datoer
(Alle dage kl. 18.30 – 21.30)

28. marts 2012
10. april 2012
24. april 2012
8. maj 2012
21. maj 2012

Udviklingsforløbet for forældre
Udviklingsforløbet for forældre er baseret på mindfulness og du vil få et dybdegående kendskab til både Mindfulness og Hjertets intelligens. Forløbet vil indeholde teori samt enkle og virkningsfulde øvelser, som du med fordel kan praktisere derhjemme i samværet med dine børn.

Aftenerne vil blandt andet byde på individuelle øvelser, dialog, guidede meditationer og kropsøvelser. Du får også mange kreative input, lærer opmærksomhedsøvelser, bevidsthedsøvelser og åndedrætsteknikker. Når vi bruger åndedrættet fuldt ud, kan vi og vores børn mestre udfordringerne i hverdagen langt bedre. Gennem kropsøvelser lærer du at mærke din krop og derved få adgang til dine grænser. Både vi voksne og vores børn har behov for at komme ud af hovedet og ned i kroppen, for når vi er i kroppen kommer roen. Du får derfor træning og eksempler på meditation og kropsøvelser, du kan bruge med børn.

Med Mindfulness og Hjertets Intelligens er der grobund for at skabe mere nærvær, ro og ikke mindst kærlighed i familien.

Børn ønsker dybest set, at vi forældre har det godt
Spørger man børn hvad de glæder sig mest til i deres familie, er det ferierne med familien. Spørger vi dem så, hvad de ønsker for ferien, siger langt de fleste børn: ”bare være sammen og slappe af sammen”. Mange forældre giver på den anden side, udtryk for savnet af de nærværende øjeblikke i familien. Vi længes efter pauserne i den travle hverdag, men har svært ved at finde bremsen.

Det er ideal billedernes tid, hvor vi forveksler det at gøre de rigtige ting på den rigtige måde, vil gøre os til en god forælder. Når vi ønsker at være en ”perfekt eller god forældre”, resulterer den stræben ofte i, at vi mister kontakten til hjertet, kroppen og dermed hinanden. Det bliver hårdt arbejde at leve op til og problemet er, at i stedet for en forælder, der har det godt, får vores børn en stresset udkørt forælder.

Slip idealerne og bliv en glad forælder
Man behøver ikke være hjemmegående forælder, og gå hjemme og vente med dampende varme boller, når børnene kommer fra skole, for at være en ’rigtig’ nærværende forælder. Faktisk har det at GØRE de rigtige ting, intet med at blive nærværende at gøre. Det er muligt både at have et arbejdsliv og familieliv i balance. Men det starter hos dig som lederen i familien. Og det smitter! På både babyer og op til teenagerne i familien.

Denne udviklingsforløb lærer dig derfor heldigvis ikke endnu mere nyt, som du skal kunne til perfektion. Derimod får du vækket dine medfødte evner til at mærke din krop, finde roen og blive tilstede, så du mærker hvordan du og andre har det. På udviklingsforløbet vender vi om, hvad det vil sige at være en ’god’ forælder med de indre og ydre forventninger, om at kunne det hele med et smil. Vi ønsker at inspirere deltagerne til at være et nærværende menneske, der med mindre handling og gøren, kan lære at acceptere sig selv for den de er, uden mange ord og mange handlinger.


Guldkorn på dette udviklingsforløb:
Finde ud af hvad der forhindrer dig i at være nærværende og komme ned i gear. Hvilke forventninger du har til dig selv for at skulle være nærværende på den rigtige måde.
Forstå med hjertet i stedet for med hovedet. Der findes ikke rigtige svar på vores udfordringer med børn. Kigger vi indad og er tilstede, mærker vi tydeligere hvad der føles rigtigt at gøre eller sige til vores barn, i selv de mest udfordrende situationer.
Styrke sine børns indre kerne og stå ved sig selv, fordi de lytter til deres indre stemme i stedet for hvad alle andre gør. Det starter hos os forældre at finde ud af hvad vi selv synes er vigtigt for os.
Du står mere fast, når du har fat i dig selv og kan derfor være i konflikter fordi du har indre balance, er klar i hovedet og begge ben på jorden.
Du kan være med til at give dit barn pauser i hverdagen hvor det kan stoppe op og mærke hjertet og lytte indad. Det kan hjælpe dit barn til at holde den indre balance og kontakten med sig selv, i en travl og udadvendt hverdag i skolen og andre fællesskaber.
Du lærer at finde nøglen til roen, og at gå fra uro til indre ro. Det behøver ikke være så svært. Og derigennem lærer dit barn at mærke sig selv, og finde roen i sig selv. Den måde du lever dit liv på vil meget sandsynligt blive og være den måde dit barn lever sit liv.

___________________________________________________


Foredragsholderne på foredraget
Forløbet afholdes i samarbejde med Familielaboratoriet og underviserne er:
Pia Beck Rydahl, professionel familiecoach, familieterapeut fra Kempler Instituttet og grundlægger af www.hverdagenshelte.com . Pia Beck Rydahl har tidligere skrevet bogen for teenagere: ’Teenpower’ og bogen ’Tweens’ for forældre. Marie Kronquist, BA Pæd., pædagog, coach, Mindfulness Instruktør, Enneagram og NLP Træner og indehaver af konsulentvirksomheden www.bornehojde.dk.

Datoer: 28.marts, 10.april, 24.april, 8.maj og 21.maj (Alle dage kl. 18.30 – 21.30)
Sted: NLP Huset, Valbygårdsvej 64B, 2500 Valby
Pris: 1500 kr. Per person, tilmeld her
Pris: 2500 kr. for par, tilmeld her